HIIT in kleinen Gruppen mitten in Schaan. Maximal 12 Plätze, jede Übung an dein Level angepasst, 60 Minuten, die in deinen Tag passen. Ob du seit Jahren trainierst oder seit Jahren nicht mehr. Kein Mainstream. Kein Bullshit.
HIIT bringt deinen Stoffwechsel auf Touren und hält ihn noch Stunden danach oben. Das Beste daran: Es funktioniert auf jedem Level. Dieselbe Klasse, dieselbe Stunde — nur die Ausführung passt sich dir an.
Die häufigste Frage beim Probetraining. Die Antwort ist immer dieselbe: Genau dafür ist es da.
Hier vergleicht niemand. Pausen sind normal, Varianten sind normal. Ich hole dich da ab, wo du stehst — du musst nur auftauchen.
„Ich war erst skeptisch, ob ich das Training überstehen würde. Aber Sarah ist sehr gut auf mich eingegangen."Denise
„Ich bin 56 Jahre und ist sehr zu empfehlen."Sabine
Du hast keine Lust mehr auf überfüllte Fitnessstudios, generische Trainingspläne und Trainer, denen es egal ist. Wir verstehen das.
Wir halten, was wir versprechen. Jede Klasse beginnt pünktlich, jeder Coach ist vorbereitet, jede Session hat ein klares Ziel.
Alle acht Wochen schauen wir gemeinsam, wo du stehst. Nicht auf der Waage — sondern daran, was du kannst und wie du dich fühlst.
Kleine Gruppen, persönliches Coaching, keine Massenabfertigung. PowerHouse ist kein Fitnessstudio — es ist eine Trainingserfahrung.
Wir sagen dir, wo du stehst — ehrlich und direkt. Kein Sugarcoating, keine leeren Versprechen. Nur ehrliches Coaching.
Ich war erst skeptisch, ob ich das Training überstehen würde, da ich schon länger keinen Sport mehr gemacht habe und Probleme mit einem Knie habe. Aber ich wurde positiv überrascht! Sarah ist sehr gut auf mich und meine Probleme eingegangen.
vor einem JahrDas erste Training, welches ich seit langem mal wieder durchziehe. Kurzweilig, motivierend, anstrengend und macht meeega viel Spass.
vor 2 MonatenIch habe mich hier auf meinen ersten HYROX und meinen Marathon vorbereitet. Sarah zeigt einem, dass der Körper viel mehr leisten kann, als man selbst glaubt. Absolute Herzensempfehlung!
vor 4 WochenDie Stimmung im Training ist dank Sarah immer mega motivierend. Die Übungen und Gewichte lassen sich gut an das individuelle Können anpassen.
vor 2 MonatenIch habe nach dem Probetraining direkt ein Abo abgeschlossen und freue mich jede Woche darauf, mich im HIIT auszupowern.
vor 10 MonatenBesonders Sarah macht mit ihrer herzlichen und motivierenden Art jedes Training zu etwas Besonderem. Man fühlt sich sofort willkommen und bestens aufgehoben.
vor 2 MonatenAbwechslungsreiches und intensives HIIT-Training. Sarah schafft es, die Teilnehmenden individuell zu unterstützen. Besonders angenehm ist die familiäre Atmosphäre.
vor 2 MonatenDas HIIT-Training bei Sarah macht richtig Spass und pusht einen an die eigenen Grenzen! Ich gehe jedes Mal mit einem guten Gefühl nach Hause.
vor 2 MonatenModernes Studio, motivierende Atmosphäre und jedes Mal ausgepowert! Das Training bei Sarah ist sehr abwechslungsreich und macht extrem viel Spass.
vor 2 MonatenMega cooles und effektives Training, das auch noch Spass macht. Gute Atmosphäre und man wird von Sarah richtig gut gepusht. Absolute Empfehlung!
vor 2 MonatenGefällt mir mega gut im Powerhouse! Die Trainerin ist super freundlich und das Training einfach top. Man fühlt sich direkt wohl und motiviert.
vor 2 MonatenAbwechslungsreich, motivierend und Endorphinerlebnisse pur. Macht einfach nur wahnsinnig Spass und Freude!
vor 2 MonatenBesonders die HIIT-Kurse sind super — abwechslungsreich und sehr motivierend. Sarah achtet sehr auf die richtige Ausführung und schafft es, dass man über sich hinauswächst.
vor 11 MonatenSarah ist eine tolle Trainerin — motivierend, kompetent und immer mit einem Lächeln dabei. Das Training ist abwechslungsreich und perfekt auf meine Ziele abgestimmt.
vor einem JahrPerfektes Training! Sarah ist unfassbar motivierend, sympathisch und voller Wertschätzung. Nach dem Training ist man voller Glücksgefühle.
vor 10 MonatenIch bin total begeistert vom Studio und dem Training. Hätte nicht gedacht, dass es mir sooo Spass macht. Bleibe weiter mit ganzem Herzen dabei.
vor 9 MonatenIch war erst skeptisch, ob ich das Training überstehen würde, da ich schon länger keinen Sport mehr gemacht habe und Probleme mit einem Knie habe. Aber ich wurde positiv überrascht! Sarah ist sehr gut auf mich und meine Probleme eingegangen.
vor einem JahrDas erste Training, welches ich seit langem mal wieder durchziehe. Kurzweilig, motivierend, anstrengend und macht meeega viel Spass.
vor 2 MonatenIch habe mich hier auf meinen ersten HYROX und meinen Marathon vorbereitet. Sarah zeigt einem, dass der Körper viel mehr leisten kann, als man selbst glaubt. Absolute Herzensempfehlung!
vor 4 WochenDie Stimmung im Training ist dank Sarah immer mega motivierend. Die Übungen und Gewichte lassen sich gut an das individuelle Können anpassen.
vor 2 MonatenIch habe nach dem Probetraining direkt ein Abo abgeschlossen und freue mich jede Woche darauf, mich im HIIT auszupowern.
vor 10 MonatenBesonders Sarah macht mit ihrer herzlichen und motivierenden Art jedes Training zu etwas Besonderem. Man fühlt sich sofort willkommen und bestens aufgehoben.
vor 2 MonatenAbwechslungsreiches und intensives HIIT-Training. Sarah schafft es, die Teilnehmenden individuell zu unterstützen. Besonders angenehm ist die familiäre Atmosphäre.
vor 2 MonatenDas HIIT-Training bei Sarah macht richtig Spass und pusht einen an die eigenen Grenzen! Ich gehe jedes Mal mit einem guten Gefühl nach Hause.
vor 2 MonatenModernes Studio, motivierende Atmosphäre und jedes Mal ausgepowert! Das Training bei Sarah ist sehr abwechslungsreich und macht extrem viel Spass.
vor 2 MonatenMega cooles und effektives Training, das auch noch Spass macht. Gute Atmosphäre und man wird von Sarah richtig gut gepusht. Absolute Empfehlung!
vor 2 MonatenGefällt mir mega gut im Powerhouse! Die Trainerin ist super freundlich und das Training einfach top. Man fühlt sich direkt wohl und motiviert.
vor 2 MonatenAbwechslungsreich, motivierend und Endorphinerlebnisse pur. Macht einfach nur wahnsinnig Spass und Freude!
vor 2 MonatenBesonders die HIIT-Kurse sind super — abwechslungsreich und sehr motivierend. Sarah achtet sehr auf die richtige Ausführung und schafft es, dass man über sich hinauswächst.
vor 11 MonatenSarah ist eine tolle Trainerin — motivierend, kompetent und immer mit einem Lächeln dabei. Das Training ist abwechslungsreich und perfekt auf meine Ziele abgestimmt.
vor einem JahrPerfektes Training! Sarah ist unfassbar motivierend, sympathisch und voller Wertschätzung. Nach dem Training ist man voller Glücksgefühle.
vor 10 MonatenIch bin total begeistert vom Studio und dem Training. Hätte nicht gedacht, dass es mir sooo Spass macht. Bleibe weiter mit ganzem Herzen dabei.
vor 9 Monaten
„Ich habe PowerHouse gegründet, weil Liechtenstein ein Training verdient, das ehrlich ist. Kein Schnickschnack, kein leeres Versprechen — nur harte Arbeit und echte Ergebnisse."Sarah — Coach & Gründerin, PowerHouse
Alle trainieren mit Herzfrequenz-Gurt. Auf den Bildschirmen siehst du live, in welchem Bereich du arbeitest — deinem, nicht dem von irgendwem.
Keine Bestenliste, kein Wettkampf. Die Zahlen sind für dich da, nicht gegen die anderen.
So einfach ist der Einstieg bei PowerHouse. Kein Risiko, keine Verpflichtung.
Wähle einen Termin für dein erstes HIIT-Probetraining. Keine Verpflichtung, kein Abo.
Komm vorbei, gib alles und spüre den Unterschied. Unsere Coaches begleiten dich durch die gesamte Session.
Wenn es passt, wähle deine Membership oder Blockkarte und starte deine Transformation.
Finde deine nächste Class und buche direkt.
6 kurze Fragen — und wir zeigen dir, warum PowerHouse genau das Richtige für dich ist.
In der Gruppe passe ich jede Übung an dich an. In der Einzelstunde bauen wir ein Programm, das nur für dich gemacht ist — dein Rücken, deine Schulter, dein Termin im Frühling. Ich nehme dafür bewusst nur wenige Leute.
6 oder 12 Monate Laufzeit — bei 12 Monaten CHF 360 bzw. 680. Erste Stunde zum Kennenlernen, unverbindlich.
Termin anfragen Per WhatsAppDu wählst, wie oft du kommst — und für wie lange du dich bindest.
Vier Wochen, so oft du willst. Kein Abo, keine automatische Verlängerung, keine Kündigungsfrist.
Nach vier Wochen weisst du, ob das deins ist — und dein Körper weiss es auch.
Trainings frei über den Monat einteilbar. Nach Ablauf läuft es monatlich weiter und ist monatlich kündbar.
Jahrgang 1999–2009: 20% mit dem Code GENZPOWERHOUSE — für deine erste Laufzeit.
QualiCert-zertifiziert — viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten. Frag bei deiner Krankenkasse nach, die Bestätigung bekommst du von uns.
Training, Recovery und Ernährung in einem. 12 Monate Laufzeit.
Die Preise für 1:1 richten sich nach demselben Schalter oben — 12 Monate sind günstiger.
Plätze begrenzt. Kleine Gruppen. Dein Training wartet in Schaan.
Probetraining buchenDu bist Mitglied? Dann hast du einen persönlichen Einladungslink: Wer darüber zu uns kommt, bekommt das erste Training geschenkt — und du CHF 25 Guthaben.
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